Hôi miệng khiến bạn mất tự tin? và bạn muốn trị dứt bệnh hôi miệng thì đừng lo lắng! Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn lá cây trị hôi miệng là gì? Có những lá cây trị hôi miệng nào? cùng theo dõi ngay bài viết này nhé!Save Remote Images
Việc áp dụng các biện pháp dân gian trong chữa trị bệnh hôi miệng đã là việc làm quen thuộc của nhiều người. Đặc biệt, các cách sử dụng lá cây trị hôi miệng đã được nhiều bác sĩ Đông y nghiên cứu và chứng minh là mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vậy đâu là lá cây trị hôi miệng hiệu quả nhất.
Tại sao lá cây có thể trị hôi miệng?
Hầu hết các trường hợp hôi miệng đều do vi khuẩn gây ra. Các loại lá cây như bạc hà, húng quế, ngò gai… chứa các hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, đồng thời giúp làm sạch lưỡi và ngăn ngừa mảng bám.
Top các loại lá cây trị hôi miệng hiệu quả
Lá bạc hà
Tác dụng: Kháng khuẩn, làm mát, giảm viêm.
Cách dùng: Nhai lá tươi, pha trà, hoặc súc miệng bằng nước sắc lá bạc hà.
Lá húng quế
Tác dụng: Kháng khuẩn, khử mùi, giảm viêm.
Cách dùng: Nhai lá tươi, pha trà, hoặc súc miệng bằng nước sắc lá húng quế.
Lá cây ổi trị hôi miệng nhanh chóng
Từ xa xưa, lá ổi đã được biết đến với công dụng giảm đau và trị tiêu chảy và đặc biệt là điều trị tình trạng hôi miệng. Trong lá ổi có chứa các thành phần chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn do vậy việc sử dụng nước lá ổi để súc miệng giúp mang lại hơi thở thơm tho hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra, bên cạnh việc mang lại hơi thở thơm mát nước súc miệng từ lá ổi còn giúp duy trì nướu răng khỏe mạnh và làm sạch các mảng bám trên răng. Từ đó, nước lá ổi còn có khả năng hạn chế việc vi khuẩn gây hôi miệng phát triển trong khoang miệng.
Để có nước súc miệng từ lá ổi rất đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi 1 nắm lá ổi non cùng một ít muối trong 10 phút và lọc lấy phần nước và dùng để súc miệng sau khi đánh răng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhai trực tiếp 3 – 4 búp lá ổi non sau khi rửa sạch không chỉ giúp hơi thở thơm hơn mà còn làm cho hàm răng trắng sáng hơn.
Lá húng quế
Lá húng quế có khả năng trị hôi miệng hiệu quả do trong húng quế có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Bên cạnh đó, chất diệp lục trong lá cây húng quế còn có tác dụng làm trung hòa mùi hôi. Chính vì vậy việc sử dụng lá cây húng quế có thể được dùng làm nước súc miệng hằng ngày có thể làm giảm rõ rệt tình trạng hơi thở có mùi đồng thời làm giảm mảng bám và hỗ trợ điều trị viêm lợi hiệu quả.
Nếu ngại làm nước húng quế bạn cũng có thể rửa sạch, nhai trực tiếp một vài lá húng quế như cách ăn sống bình thường cũng góp phần làm giảm tình trạng hôi miệng nhanh chóng.
Lá bàng
Một loại lá trị hôi miệng theo Đông y mà không phải ai cũng biết đến đó là lá bàng. Nhờ có đặc tính chống oxy hóa, kháng virus, chống viêm và kháng khuẩn cao nên nước súc miệng từ lá bàng giúp sát khuẩn khoang miệng giúp làm giảm tình trạng hơi thở có mùi hiệu quả. Không những thế, lá bàng còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các vết loét miệng, viêm da cơ địa, trị sâu răng, diệt khuẩn nhanh chóng.
Để tạo được dung dịch nước súc miệng từ lá bàng, bạn cần rửa sạch 250 g lá bàng bánh tẻ rồi đun sôi với lửa nhỏ cùng 1 lít nước. Có thể cho thêm một ít muối giúp làm tăng khả năng sát khuẩn. Đến khi lượng nước còn lại chỉ còn khoảng 1/8 – 1/4 lượng nước so với ban đầu thì tắt bếp. Súc miệng bằng dung dịch lá bàng này khoảng 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 10 phút giúp cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả.
Cách sử dụng lá cây để trị hôi miệng
Nhai lá tươi: Đây là cách đơn giản nhất để tận dụng hết các dưỡng chất có trong lá cây.
Pha trà: Dùng lá cây pha trà để uống hoặc súc miệng.
Súc miệng bằng nước sắc: Đun sôi lá cây với nước, để nguội và dùng nước này để súc miệng.
Có nên dùng lá cây trị hôi miệng?
Câu trả lời ngắn gọn: Có, việc sử dụng lá cây để trị hôi miệng là một phương pháp dân gian khá phổ biến và có hiệu quả nhất định. Nhiều loại lá cây chứa các hợp chất có khả năng kháng khuẩn, khử mùi, giảm viêm, từ đó giúp làm sạch khoang miệng và loại bỏ nguyên nhân gây hôi miệng.
Tuy nhiên, để có cái nhìn toàn diện hơn, chúng ta cần xem xét cả những ưu điểm và hạn chế của phương pháp này:
Ưu điểm của việc dùng lá cây trị hôi miệng:
Hiệu quả: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng kháng khuẩn và khử mùi của các loại lá như bạc hà, húng quế, trà xanh…
Tự nhiên: Lá cây là nguyên liệu tự nhiên, ít gây kích ứng và an toàn cho sức khỏe.
Dễ tìm, dễ sử dụng: Các loại lá cây thường dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều hình thức khác nhau như nhai, pha trà, súc miệng.
Tiết kiệm: So với các sản phẩm vệ sinh răng miệng công nghiệp, sử dụng lá cây thường tiết kiệm chi phí hơn.
Hạn chế của việc dùng lá cây trị hôi miệng:
Không phải loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân: Lá cây chỉ giúp khử mùi tạm thời và giảm vi khuẩn gây hôi miệng, nhưng không loại bỏ được hoàn toàn nguyên nhân gốc rễ.
Hiệu quả chậm: Để thấy được hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài.
Không phù hợp với mọi trường hợp: Với những trường hợp hôi miệng do bệnh lý răng miệng gây ra, việc chỉ sử dụng lá cây là chưa đủ, bạn cần tham khảo ý kiến của nha sĩ.
Lưu ý khi sử dụng lá cây trị hôi miệng
Chọn lá tươi: Lá tươi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn lá khô.
Vệ sinh kỹ: Rửa sạch lá trước khi sử dụng.
Kết hợp với các biện pháp vệ sinh răng miệng khác: Đánh răng đều đặn, dùng chỉ nha khoa, súc miệng bằng nước muối.
Tìm kiếm tư vấn chuyên môn hay thăm khám nha khoa tổng quát: Nếu tình trạng hôi miệng kéo dài, bạn nên đến nha sĩ để được khám và điều trị.
Kết luận
Lá cây là một giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả để trị hôi miệng. Tuy nhiên, để có được hơi thở thơm mát lâu dài, bạn cần kết hợp việc sử dụng lá cây với chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh răng miệng đúng cách và khám nha khoa định kỳ.
Tham khảo: Nha khoa Park Way